2021년 아직도 코로나로 인해 일상적인 많은 것들이 멈춰져있는 지금.

리본필라테스는 끊임없이 발전하기 위해 매달 2회씩 세미나를 개최하고 있습니다.

첫번째 주제는 최대산소섭취량 세미나를 개최하였습니다.

심폐지구력을 나타내는 보편 타당한 지표로써 운동 전문가라면 알고 있어야 하고 

클라이언트의 목적 달성을 위해 면밀히 살펴봐야 하는 내용입니다!

최대산소섭취량을 측정하기 위해서는 가스분석, 심장 초음파 등 운동 현장에서 사용하기에는 힘든 점이 많습니다.

리본필라테스에서는 현장에서 적용할 수 있는것이 무엇인가를 많이 고민하였고 영국스포츠의학회에서 

추천하는 STEP TEST를 이용하여 현장에 적용하기 좋은 방법을 찾아냈습니다.

좋은 내용을 많은 분들께 알려드리고 싶지만, 인원 제한이 있다보니 

세미나는 항상 20명 선착순으로 진행되고 있습니다!

이론으로만 끝나는게 아닌 현장 적용까지 고민하는 운동과학전문가 리본필라테스는 

배움의 가치를 중요하게 생각하며 클라이언트에게 새롭게 태어남을 선물합니다.

이 후에 있을 월 2회 정기 세미나에 많은 관심 부탁드립니다!