[TRX 과정]

[아쿠아백과정]

[케틀벨과정]

[애니멀플로우과정]

[불가리안백과정]

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"필라테스에 기능성 트레이닝을 더하다."

필라테스의 가장 큰 장점은

코어 안정화를 통한 몸에 대한 인지 및

바른 움직임을 만들어내 체형을 바로잡아줌에 있고,

기능성 트레이닝

(불가리안백, 아쿠아백, 케틀벨, TRX, 애니멀플로우 등)이

추구하는 방향과 효과는 매우 다양하나

대표적으로는 일상생활에 필요한 움직임에 있어

동적인 안정성을 높이고 부상을 예방하며

기초체력을 향상 시키기에 효과가 있습니다.

필라테스를 전문적으로 지도하는 강사들이

다양한 기능성 트레이닝 기술을 익혀서 적절히 접목 시킨다면

회원님들께 좀 더 효과적이고 다양한 수업을

제공할 수 있을 거라 생각 됩니다.

현직에 계신 많은 운동 강사들이

기능성 트레이닝 교육에 함께 참여하시어

개인 운동능력도 향상시키고,

회원님들께 오늘보다 나은 내일의 수업을

제공해 드리면 좋겠습니다 :)

교육비 :  900,000원

얼리버드 등록 금액 : 630,000원 - 5/10 까지 등록시 

교육인원 : 선착순 20명

[기능성트레이닝교육 신청링크]

https://forms.gle/w6zhmYGj56d6smgv8

[기능성트레이닝 과정 후기영상]

https://www.instagram.com/reel/C5Vr1rCpSMF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

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