안녕하세요 리본필라테스 입니다.

많은 분들께서 저희 리본필라테스 교육과정에 대해 궁금해하셔서

교육생분들의 교육과정 스토리가 담긴 사진과 함께

한 줄 한 줄 작성해보려 합니다.

한 분 한 분 다른 매력을 갖추고 계셨던  50기 교육생들!

현재는 모든 과정을 마치고

자격증 준비에 한창 바쁜 나날들을 보내고 계신다고 합니다.

자, 그럼

과정이 어떻게 진행되었는지 살펴볼까요?

가장 먼저

“기본과정 Basic course” 에서는

기능해부학(기초) / 매트 / 소도구 / 리포머 / 캐딜락 / 바렐 / 체어

과정이 진행되고 있습니다.

이 중 제일 중요하게 생각하는 과목은

기능해부학 Functional anatomy 과정 입니다.

우리몸의 움직임을 이해하기 위해선

우리 몸의 구조를 이해해야겠죠?

내용이 조금 많아 부담스러울 수 있지만 걱정은 NO !

같은 해부학 내용이라도 어떻게 전달하느냐에 따라 재미는 달라지겠죠?

완벽한 학습을 위해 반복학습 할 수 있도록 재수강 및 동영상강의도 제공하고 있답니다.

그 다음,

매트 / 소도구 / 대기구

수업들은 이론과 실기 수업이 먼저 진행되지만 동작 습득 후

교육생분들의 티칭실력을 업그레이드 시키기위해 

교육생끼리 짝지어 개인 / 그룹 티칭실습이 진행되고 있습니다. 

제일 떨리는 순간이죠.

하지만 이렇게 진행됨에 따라

교육생분들의 티칭실력은 수준급으로 향상되며

수업내용에서도 만족도가 높은 부분이기도 합니다.

이렇게 기본과정이 종료된 후에는

바로 “심화과정 Advanced course” 가 이어서 진행됩니다.

심화과정에는

기능해부학(심화) / 운동생리학 / 운동영양학 / 카디오트레이닝 / 웨이트트레이닝

과목들로 구성되어있죠.

간단하게 설명하자면

기본과정은 우리몸의 구조적인 측면과, 움직임에 대해 이해하는 과정이라면

심화과정은 운동을 몸에 적용했을 때 일어나는 반응들과 카디오 / 웨이트 트레이닝이 

필라테스 운동법과 녹여졌을 때 얻을 수 있는 이점에 대해 배울 수 있는 과정 입니다. 

그냥 앉아서만 듣는 지루한 수업이 아닌 

운동의 이점들을 직접 몸으로 느껴볼 수 있는 시간들로 구성되어있습니다.

이렇게 전문가가 되기위해 한 걸음씩 나아가 성장하고 있습니다.

리본필라테스는 바랍니다.

여러분이 단순히 필라테스 동작만 가르치는 강사가아닌 

건강한 삶의 질을 높이고 케어하는 운동전문가가 되기를.

진심을 다해 교육하겠습니다.

앞으로도 리본필라테스 교육협회 이야기

기대해주세요.